120 Afirmaciones Para La Abundancia y La Prosperidad

120 Afirmaciones Para La Abundancia y La Prosperidad

Octubre  Domingo 4 de 2015

ILUMINANDO LA OSCURIDAD DE LA VIDA
MEDIANTE LA VERDAD

Ilumina tu vida...haciendo consciente tu oscuridad!

Carl  Jung Dijo " No es posible despertar a la consciencia sin dolor, la gente es capaz de hacer cualesquier cosa, por absurda que parezca, que enfrentarse a su propia alma. Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad!.
El decirnos la verdad a nosotros mismos es el camino mas corto para evitar el dolor. La honestidad en todas las cosas nos ayuda muchísimo a reconocer nuestros errores que resultan de la evitación que hacemos con frecuencia de los problemas- Pero en realidad solo se crean otros y se demora la verdad. Dándose múltiples conscecuencias. Y por concecuencia múltiples dolores a nosotros mismos y a los demás.

A continuación una pequeña historia para reflexionar!
quizas ustedes pudieran contribuir con sus comentarios ya sea con otras citas o experiencias.

La Verdad, La Herencia Más Noble
Rabindranat Tagore, 1861-1941

Ya el sol se había puesto entre el enredo del bosque sobre los ríos. Los niños de la ermita habían vuelto con el ganado y estaban sentados al fuego oyendo a su maestro Gautama, cuando llegó un niño desconocido y lo saludó con flores y frutos. Luego, tras una profunda reverencia, le dijo con voz de pájaro:
—Señor Gautama, vengo a que me guíes por el Sendero de la Verdad. Me llamo Satyakama
—Bendito seas -dijo el Maestro. ¿Y de qué casta eres, hijo mío? Porque sólo un Brahmín puede aspirar a la suprema sabiduría.
Contestó el niño:
—No sé de qué casta soy, Maestro, pero voy a preguntárselo a mi madre.
Se despidió Satyakama, cruzó el río por lo más estrecho, y volvió a la choza de su madre, que estaba al fin de un arenal, fuera de la aldea ya dormida. La lámpara iluminaba débilmente la puerta,
y la madre estaba fuera, de pie en la sombra, esperando la vuelta de su hijo.
Lo cogió contra su pecho, lo besó en la cabeza y le preguntó qué le había dicho el Maestro.
—¿Cómo se llama mi padre? -dijo el niño. Porque me ha dicho el Señor Gautama que sólo un Brahmín puede aspirar a la suprema sabiduría.
La mujer bajó los ojos y le habló dulcemente:
—Cuando joven yo era pobre y conocí muchos amos. Sólo puedo decirte que tú viniste a los brazos de tu madre Jabala, que no tuvo marido.
Los primeros rayos del sol ardían en la copa de los árboles de la ermita del bosque. Los niños, aún mojado el revuelto pelo del baño de la mañana, estaban sentados ante su Maestro, bajo un árbol viejo. Llegó Satyakama, le hizo una profunda reverencia al Maestro y se quedó de pie en silencio.
—Dime -le preguntó el Maestro. ¿Sabes ya de qué casta eres?
—Señor, -contestó Satyakama- no sé. Mi madre me dijo: Yo conocí muchos amos cuando joven, y tú viniste a los brazos de tu madre Jabala, que no tuvo marido.
Entonces se levantó un rumor como el zumbido iracundo de las abejas hostigadas en su colmena. Y los estudiantes murmuraban entre dientes de la desvergonzada insolencia del niño sin padre.
Pero el Maestro Gautama se levantó, trajo al niño con sus brazos hasta su pecho y le dijo:
—Tú eres el mejor de todos los brahmines, hijo mío, porque tienes la herencia más noble que es de la verdad.

Martes 22 de Septiembre de 2015

IMPORTAN LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS? ...CUANDO SI Y CUANDO NO..

validar las opiniones de los demás!

 Cuantas veces recibimos de buena intención consejos o sugerencias sobre los problemas que afrontamos y que en lugar de ayudar...confunden mas!

Con ellos quiero decir que un buen consejo es como hallar pepitas de oro en una zona que ya fue trabajada por los gambusinos. Y es muy remota la posibilidad de hallar una pepita de oro. Hay consejos que se parecen a oro porque son drámaticos pero son superficiales en el fondo.
Pero gracias a Dios contamos con nuestra capacidad de razonamiento mas las propia experiencia y la tendencia al bien propio lo que nos ayuda a validar las opiniones de los demás!

Superior capacidad de razonamiento mas experiencias propias

La capacidad de razonar nos va decir si la persona que nos está aconsejando está poniendóse en tus zapatos. Lo cual es casi imposible. Porque lo que a ti te parece serio a ella le pudiera parecer que no es asi. Cada quien tiene su propia óptica. Optica que está centrada en sus vivencias, experiencias etc. Que únicamente aplicarían en su caso..no en el tuyo. Se requiere un profesional entrenado para reconocer las opiniones destructivas como en el caso que se cita a continuación.
Sopesemos los dos consejos. es una regla que podemos aplicar en cualesquier circunstancia! .
El siguiente cuento enuncia dos verdades a un problema. Léanlo cuidadosamente y comenten!
 

CUENTO ZEN: Maestro, mis amigos me dicen que está bien que viva preocupado, presionado, porque eso me alienta a hacer cosas, a buscar derroteros, a construir. Tú me dices que no es así
. ¿Cómo es, al fin?
Hijo, el argumento de tus amigos equivale a que te digan que
es bueno que te persiga un rinoceronte porque te motiva a moverte.
Mejor construye tu vida con la mente serena y sin miedo ni presiones, como te lo digo yo.

Miercóles 23 de Septiembre de 2015

LAS RESPUESTAS... de los niños.... Porque son respuestas ?

Cuando se encierra uno en su concha ...no admite que las respuestas pueden venir de una historia, cuento o conversación...o terapia psicológica.

Hace mucho tiempo se reconoció que los niños tienen mucha apertura. Su curiosidad los motiva a ser abiertos a todo. Has visto la concentración de un niño? ...Le hablas y le llamas muchas veces..si el está concentrado en su juego o simplemente pensando... no te escucha.

Gran concentración  de los niños

Adultos divididos

 Nosotros los adultos estamos concentrados pero divididos: por una parte hay atención en el problema o la búsqueda de la solución y por otra parte hay preocupación, ansiedad y otros pensamientos que son completamente ajenos a lo que queremos resolver.

El reconocimiento de la excelente cualidad que los niños tienen de ser abiertos a todo, sin emociones fue reconocida en décadas pasadas. En un intento de resolver problemas en algunas empresas , se utilizó los servicios de niños para que hallaran la solución que estaban buscando! y Fue bastante exitosa! Pero las leyes como siempre obstaculizan todo! adujeron que los menores no pueden "trabajar" etc. etc. Perdiéndose un gran potencial!

Los niños tienen una consciencia ilimitada

Sin embargo nosotros como padres seamos escuchas activos de nuestros hijos o nietos y aprenderemos mucho de ellos. Aprenderemos la empatía hacia los animales. aprenderemos que ellos perdonan rápidamente , aprenderemos de su gran flexibilidad por pasar de una tarea que ya no les es interesante a otra. Etc.

Ellos no tienen límites por esa razón pueden hallar las respuestas mas fácilmente. Como ejemplo tenemos el ejemplo de un gran matemático llamado Gauss quien siendo un niño de escuela y estando en ella hizo un gran descubrimiento. Descubrimiento que es muy valioso dentro de la matemática. Cuentan que su maestro puso a los alumnos, hacer una tarea que era muy larga, de ese modo el se aseguraba de tenerlos ocupados mucho tiempo. Cuando ya se disponia a esperar la solución de los niños, se le acerca el niño Gauss y le dice ¡ya terminé! Cómo pero si les acabo de dar lo que tienen que hacer? Pero el maestro de Gauss era una persona también con una gran apertura y un maestro con gran vocación, de modo que se sintió intrigado y revisó la respuesta y encontro que el niño Gauss habia descubierto un método de abreviar la gran tarea que les había puesto!.
Yo creo que muchos padres, abuelos tienen hermosas experiencias que dan fe de lo que he dicho lineas arriba. y que pudieran comentarlas. De ese modo los adultos aprenderemos de los niños.

Su imaginación es asombrosa e ilimitada. Todo es posible para ellos

Les presento una hermosa historia de un niño que dio con una gran respuesta.

EL HOMBRE Y EL MUNDO

              Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba días en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.
              Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lugar. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle con el objetivo de distraer su atención.
              De repente se encontró con una revista en donde venía el mapa del mundo ¡Justo lo que precisaba!. Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciendo: -”Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto, para que lo repares sin ayuda de nadie”.
             Entonces calculó que al pequeño le llevaría días componer el mapa, pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente. -”Papá, ya hice todo, conseguí terminarlo”.
            Al principio el padre no dio crédito a las palabras del niño. Pensó que sería imposible que, a su edad, hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño.
          

Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?
-Hijito, tú no sabías cómo era el mundo, ¿cómo lograste armarlo?
-Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre…
Así que dí vuelta a los recortes y comencé a recomponer al hombre, que si sabía como era. Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta la hoja y vi que había arreglado al mundo.

Historias cortas para reflexionar...te tocarán el corazón

Sábado 26 de Septiembre de 2015



EXPECTATIVAS NO CUMPLIDAS Y ORGULLO HERIDO?... SERA?

Límites de la unión de la pareja

                     Cuando como persona espero que mi expectativa de ser feliz dependa de otra persona...estoy muy equivocada. 

                     Es cierto que vivimos en un mundo interrelacionado en donde la satisfacción de nuestras necesidades dependen de otros. Pero soy mas dependiente si tengo muy corta edad. Cuando se es niño dependo de mi madre y padre para mi supervivencia. Ellos me alimentan, me cuidan y protegen.

Pero la dependencia termina cuando me hago capaz de valerme por mi mismo. Y eso es cuando adquiero la suficiente madurez para autocuidarme. Mentalmente pienso en mis necesidades y la forma de satisfacerlas. Las necesidades básicas principalmente. Es decir, ejercito mi poder de persona autónoma, de persona independiente, de persona autosuficiente. 

                          Pero la relación amorosa complica la situación. Porque es donde mas se nota la dependencia. Pero dependencia emocional. Pienso que necesito que me quieran, pienso que necesito que me acepten . Y es esa expectativa la que me mantiene en vilo. Me mantiene en un estado de dependencia emocional que me trae sufrimiento cuando se rompe la relación. 

                     Pero que hay en el trasfondo emocional. leamos es siguiente cuento zen. comenten, den like y compartan

Búsqueda del trasfondo emocional...

CUENTO ZEN: Maestro, acabo de sufrir una decepción amorosa y vieras como duele. Estoy desconsolado. ¿Qué puedo hacer para quitarme este dolor? Hijo, sólo esperar a que se te pase; esa es sólo una infección. El amor no duele ni decepciona, todo lo contrario, el amor enriquece y alienta a seguir viviendo. Lo que duele son las expectativas no cumplidas y el orgullo herido, y eso sólo lo cura el tiempo. Espera a que se te pase y vuelve a intentarlo!

Hoy es Sábado 26 de Septiembre de 2015

LA ENVIDIA.. EL ESTADO MENTAL QUE ROBA LA PAZ INTERIOR...

La envidia...estado mental que disturba todo el ser

Pero que es la Envidia?

La Wikipedia la define de esta forma " La envidia es aquel sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas. La RAE la ha definido como tristeza o pesar del bien ajeno, o como deseo de algo que no se posee.

Ora si que todos no pudieramos lanzar la primera piedra . Porque? Porque todos somos presa de este estado mental? en mayor o menor grado.

En la definición detectamos dos elementos muy importantes:

1.- Que existe dolor, pesar y tristeza del bien ajeno.
2.-Existe el deseo de poseer ya sea bienes, cualidades o cosas que otro posee. 

Entonces vayamos al origen de este estado mental.

Todos las personas que vivimos en un grupo o Sociedad hemos sido educados dentro de un sistema familiar, educativo, y social en donde la competencia es el objetivo. E Inmersos en esta sociedad que privilegia la

La competitividad como origen de la envidia

competitividad,,,somos...influenciados grandemente. De modo que formamos un sistema de creencias basadas en la competencia. Competimos entre nosotros: quien tiene tales o cuales estudios, quien tiene el carro mas bonito y moderno, quien tiene una casa hermosa de mucho valor...y asi hay una lista interminable que todas las personas deseamos poseer. 

              No es incorrecto o malo hacerlo. Es parte de decidir que nos merecemos lo bueno de la vida. Lo malo es que deseemos lo que el otro posee ya sea el vecino, familiar, amigo etc. etc. 

                    Y es cuando surgen las emociones negativas: tristeza o pesar del bien ajeno. Siendo, pues , un estado mental de mucho dolor, tristeza por el bien ajeno nos pudiera causar otros problemas de todo tipo: de salud, económicos, sociales, familiares etc. 

                Tan es así que el Cristianismo lo considera un de los 7 Pecados Capitales: Capital porque da origen a otros pecados y sobre todo que el amor al prójimo es impactado. De modo que meditemos sobre como superar este estado mental que trae numerosas consecuencias hacia uno mismo y hacia los demás.

Amig@s espero sus comentarios de la clase que sea, Siéntasense libres para expresarse! Denle Like, Compartan y comenten!

Para terminar un pequeño cuento zen para reflexionar. Léanlo cuidadosamente.

CUENTO ZEN: Maestro, ¿qué es y porqué existe la envidia?
Hijo, la envidia nace del deseo de poseer algo y no tenerlo,
mezclado con el condicionamiento de compararnos competitivamente con los demás.
Si no nos comparáramos sería sólo insatisfacción, sufrimiento; como nos comparamos, el no tener nos hace sentirnos menos que el que lo tiene, y eso es la envidia. Es una fuerza que impulsa o destruye

Domingo 27 de Septiembre de 2015

LA BELLEZA...DONDE ENCONTRARLA

Dijo Jim Henson " La belleza de la naturaleza ha sido una de las grandes inspiraciónes de mi vida"

Eclipse Domingo 27 de Septiembre de 2015

El Domingo ocurrió un eclipse de Luna total. Salí hacer algunas compras para la cena y me acompañaba mi hijo mas chico. El es muy observador y le interesan este tipo de eventos de la naturaleza. Mi hijo me llama la atención sobre la luna y a partir de ahí vamos observando los cambios. Incluso nos paramos en una calle en donde se apreciaba mejor. Realmente son eventos de nuestro Universo que suceden pero que han pasado a segundo término...en cuanto a observación se refiere... la gente hoy día ya no le presta la atención que antaño se hacía. La tecnología, otros intereses de diversión hacen que sea de esta manera.

Cuantas veces mientras caminamos notamos la belleza de la naturaleza. Cuantos tonos de verde hemos visto cuando caminamos en una plaza? Nos detenemos a ver el jugueteo de las aves , los gatitos

perfecto equilibrio gatuno

y el de los peluditos. O miramos al cielo y escuchamos el parloteo de los cotorros que en mi ciudad se han extendido a casi toda el área metropolitana. O las golondrinas que viven en los porches de las casas y donde la gente les respeta el espacio que han elegido?
Las flores que crecen de manera espontánea en las banquetas con tonos de un hermoso azul, lila y blanco que ademas es antihenorrágica de las heridas.

combinaciones infinitas del dondiego

               Que son flores que se cierran al mediodía o las que se abren en el atardecer como las maravillas o dondiego de noche.
Ayer vi ocupada la gente. Ocupada en su vida menos en la belleza del cielo. Quizás porque pensamos que la ciudad de asfalto no ofrece belleza digna de contemplar...O que los eclipses ya son muy explicados o comunes. Y por lo mismo decidimos vivir ensimismados en la nuestra ajetreada vida diaria.
Abramos los ojos a toda la belleza que nos circunda, sin necesidad de que estemos en la naturaleza.

belleza geométrica en los adoquines

Reflexionemos sobre lo que dice este interesante cuento zen. Compartan, dénle like y comenten si han encontrado belleza en la ciudad, y que clase de belleza. Compartan la alegría y la felicidad que han sentido.

adorno  floral sobre ruedas

CUENTO ZEN: Maestro, para poder gozar de la naturaleza hay que estar en el campo, mirar los árboles, escuchar los pájaros. Aquí, en la ciudad, no se puede. Hijo, los ruidos y las formas de la ciudad también tienen belleza.
¿No has visto nunca el pentagrama formado por los cables eléctricos y los pajaritos parados en ellos? ¿O las formas y colores de los adoquines? ¿O escuchado el patrón musical de los silbatos y bocinas?
La belleza está dentro de ti, no en tu exterior.

6 de Septiembre de 2015 Lic. Cristina Banda (Psicóloga)

MERECER...
UN VERBO QUE DEBIERA APLICARSE CON GRANDES RESTRICCIONES!

              De acuerdo a la Real Academia Merecer es un verbo transitivo que proviene del latín mereō, merēre que significa mérito o ganarse. En un sentido mas amplio significa " ser digno de aprecio, valor, reconocimiento o atención. Tener mérito para algo.

              La misma definición nos da luz sobre los participantes . Es decir : quien es digno o no lo es y quien es el otorgante o quien se considera superior para aplicar el verbo de merecer al digno de ello!

             Los participantes: el otorgante y el aceptante se colocan en un juego de poder. En donde uno se adjudica la facultad de dar valor, reconocimiento , aprecio, mérito, a quien mediante esfuerzo se lo ha ganado. Siendo pues la posición del que lo recibe, inferior. Colocándose el mismo en completa dependencia psicológica con respecto al que se lo otorga.

              El que reconoce, u otorga el mérito es por lo general quien está en una posición de autoridad. Hay jerarquía en la relación entreambos. Jerarquía que puede ser real o ficticia. Así se da entre Padres e hijos, entre trabajadores y jefes, entre gobierno y gobernados, entre cualesqier figura pública y adeptos, entre jefes de iglesias y feligreses , entre maestros y alumnos , entre esposo y esposa etc, etc.

             Pero realmente es el aceptante el que le cede su poder al otorgante dentro de un marco de jerarquía como las ya mencionadas. Y el otorgante hace uso de ese poder y muchas veces de manera injusta y dañina. Recordemos que cuando niños tenemos los primeros contactos con las experiencias de ser o no ser merecedores. Nuestros padres, maestros son los que hacen un manejo injusto de ese poder. Nos premian o castigan. Las calificaciones son el ejemplo plus de reconocimiento, valor , mérito etc . 

             De modo que inmersos en un mundo de aprobación, aprendemos a depender de los demás para darnos valor. Nuestra autoestima depende de ser reconocidos por alguien a quien le hemos reconocido como capaz de darnos la calificación de ser merecedores. 

           Lo peor es que de adultos seguimos haciendo lo mismo. Fuimos entrenados mentalmente para ello. Pero de adultos nuestras relaciones de poder cambian: Ahora son nuestros jefes, esposo o esposa, novio o novia, maestros de grado superior etc. y todos aquellos a los que consideramos superiores en conocimiento.

                Porque cedemos nuestro poder ? En párrafos anteriores hemos dicho que es a causa del entrenamiento recibido. La otra es que como adultos nos colocamos en una zona de confort. Para tomar nuestro poder se requiere ser valeroso en un mundo donde hay figuras de poder. Y en donde muchas veces no es bien visto que se rechace esa estructura de poder que es ampliamente aceptada y que jamás se cuestiona. 

               La Sociedad, cultura hace uso de la palabra merecer para control. Para mantener sus estructuras sobre individuos dependientes, que se creen hambrientos de reconocimiento, valor, mérito etc. 

          Vivimos en una Sociedad de competitividad. En donde muchas veces los competidores están bajo mucho stress. Recuerdo el caso de una patinadora que atentó contra otra para que perdiera la competencia. Ese es el grado de egoismo que es producto de una Sociedad en donde la competencia es un valor plus.

Queremos personas felices, libres de stress, libres de problemas psicológicos. Por eso es que la restricción de la palabra MERECEDOR debe aplicarse como política educativa familiar de manera inmediata. Hay que  borrarla de nuestro vocabulario. 

Por eso Padres restrinjan o eliminen de su vocabulario la palabra merecedor. Si lo hacen sus hijos serán personas con un gran poder, ellos podrían ejercer el poder que por derecho divino les corresponde. Y jamás lo cederán a personas hambrientas de Poder.

El hogar es la base de la educación. De ahí viene la gran responsabilidad que tenemos como padres. Por eso cuando tu boca quiera pronunciar sobre tus hijos la palabra merecedor: APLICA RESTRICCIONES.

DIOS ES AMOR

            Cuando la educación en casa es amorosa jamás se usarán estas palabras.

Solamente existe alguien infinitamente superior que puede aplicarla : DIOS. Pero

el desea que ejercitemos nuestra facultad de raciocinio y que seamos sus hijos a su imagen y semejanza. Que seamos fuertes. Que nuestras cabezas estén arriba. 

LET IT BE!

Como psicóloga te digo que si restringes el uso de esta palabra tus hijos tendrán una Autoestima fuerte. Y ellos serán preparados para jamás ceder su poder a personas a quien no les corresponde!

LA COMPASION... A QUIEN INCLUYE? 

La palabra Compasión viene de la palabra griega sympathia que significa literalmente "sufrir juntos". Según la Wikipedia "es un sentimiento humano que se manifiesta a partir y comprendiendo el sufrimiento de otro ser" . 

Un samaritano también pasó por aquel camino y lo vio, pero éste se compadeció de él.

34 Se acercó, curó sus heridas con aceite y vino y se las vendó; después lo montó sobre el animal que traía, lo condujo a una posada y se encargó de cuidarlo.

             Uno de los máximos ejemplos de compasión es la historia que relató el Señor Jesús: EL BUEN SAMARITANO. (Evangelio de Lucas cap. 10). El Buen Samaritano, al sentir compasión por el hombre que había sido asaltado hizo lo debido para ayudarlo. Le dió su tiempo. esfuerzos físicos y recursos económicos. Y fue algo extraordinario porque el hombre era judío y el herido era samaritano, Los judíos no trataban a los samaritanos. Sin embargo su compasión le permitió trascender los prejuicios que se tenían contra él. Por el contrario el Sacerdote y el levita aunque eran judíos como él le sacarón la vuelta y siguieron su camino. Son dos ejemplos opuestos de la Compasión y la indiferencia o falta de sentimientos compasivos. 

             La base para la compasión es el sufrimiento de otro ser. Los seres vivos sufren cuando son dañados físicamente. Y Cómo los animales son seres que sienten cuando se les hace un daño físico sufren. Y el sufrimiento despierta los sentimientos compasivos en los seres humanos y en los animales. Se ha observado a perros que tratan de alejar a otro perro cuando éste es atropellado

La compasion de los niños es sobresaliente!

             De modo que la compasión tambien incluye a los animales! Los niños tienen muy acusado este noble sentimiento hacia los animales. Son los adultos, los que van perdiendo el sentido de compasión hacia los animales. Y esto se observa cuando los abandonan cuando crecen o cuando nace un baby o porque no quieren ocuparse de su alimentación o limpieza...etc..

             En lo relativo a los demás animales que son comidos por los humanos ocurre dos fenómenos: Cuando los humanos conviven con animales que consideran comida, sufren cuando estos son matados. Pero...ahora cuando son los rastros los que se encargan de hacerlo y la gente sólo ve pedazos de carne de animal y no piensa que esa parte fue hasta hace poco un ser vivo les resulta más fácil comerlos!

Pero todos los animales sufren y por ende surge en nosoros de manera natural:  la compasión.

Y así lo mencionó un gran Hombre, filósofo, médico Albert Schweitzer:

"Debemos luchar contra el espíritu inconsciente de crueldad con el que tratamos a los animales. Los animales sufren tanto como nosotros. La verdadera humanidad no nos permite imponer tal sufrimiento en ellos. Es nuestro deber hacer que el mundo entero lo reconozca. Hasta que extendamos nuestro círculo de compasión a todos los seres vivos...entonces el mundo hallará la paz"

             El desarrollo de la humanidad depende de nuestra evolución como verdadera humanidad. Pero la humanidad se compone de individuos. Y es entonces a nivel individual que podemos cultivar la compasión haciendo lo necesario para evitar su sufrimiento y respetando su vida y su derecho a vir en paz Paz que les corresponde como compañeros terrestres de nosotros los humanos.

QUE NUESTRA COMPASION INCLUYA A TODOS LOS HUMANOS!

QUE NUESTRA COMPASION INCLUYA A TODOS LOS ANIMALES!

QUE NUESTRA COMPASION NOS HAGA MEJORES PERSONAS!

Y ENTONCES ESTAREMOS EN PAZ!

"El mayor descubrimiento de cualquier generación, es que los seres humanos pueden alterar su vida modificando sus actitudes mentales"
(Albert Schweitzer)

¿QUE SE NECESITA PARA TRANSFORMAR NUESTRA VIDA?

             Cuando escuchamos la palabra " transformación " es probable que venga a nuestra mente el proceso de transformación de la mariposa. De hecho la mariposa se ha convertido para la gente en un símbolo de cambio y transformación. 

el proceso de transformación requiere intención, actividad 

y espera

             Al igual que la mariposa muchas personas se transforman físicamente con la mentalidad de tener aceptación: Alteran su cuerpo desde cambios drásticos como la cirugía estética hasta cambios mas leves como el maquillaje. 

             En verdad dichos cambios físicos han cambiado actitudes, aceptación de los demás, en una sociedad que privilegia la belleza estandarizada. Sin embargo, las expectativas que se les imponen socialmente o culturalmente,a veces, son inalcanzables. En consecuencia se crea un cambio de actitudes pero en sentido negativo!

             De modo que si nosotros queremos transformar nuestra vida mediante un cambio en las actitudes deberíamos cuestionarnos si la transformación responde a nuestras propias expectativas o a las de la Sociedad o cultura de la que formamos parte. 

             No sea que terminemos con actitudes negativas que traen infelicidad. Por ello se precisa una exacta valoración de las actitudes mentales que deseamos adquirir.. 

             Cuando se orientan hacia lo externo, nunca tienen fin. La Sociedad impone cada vez mas diferentes y esperados comportamientos. En cambio, cuando se orientan hacia el interior, sucede lo contrario: Hay contentamiento, felicidad, tranquilidad, paz en la vida.

La oruga intenciona de acuerdo a su programa de transformación

            Así el proceso de cambio de las actitudes nos llevará hacia el mejor camino y transformará nuestra vida para nuestro propio bien y sin daño para los demás!

PARA TRANSFORMAR NUESTRA VIDA TENGAMOS LA INTENCION DE HACERLO CAMBIANDO NUESTRAS ACTITUDES!

PENSAMIENTO POSITIVO QUE TRANSFORMA TU VIDA
Martes 15 de Septiembre de 2015

Nuestra mente está conectada con la Mente Unica e Infinita;

PENSAMIENTO POSITIVO QUE TRANSFORMA TU ViDA                            Lunes 14 de Septiembre de 2015

Hay un Poder en el interior de cada uno de nosotros
capaz de orientarnos amorosamente hacia la salud perfecta, las relaciones perfectas, la profesión perfecta,
 y que nos puede ofrecer prosperidad de todo tipo.
Cómo obtenemos que comience a funcionar este Poder Interior?

Primero: tenemos que creer que son posibles. Porque estamos conectados con la Mente ünica e Infinita.

Segundo: Estaremos dispuestos a soltar los viejos hábitos y las viejas creencias que nos autolimitan y detienen nuestro maravilloso Poder Interior

Louise L. Hay Y Cristina Banda

Agrtenemos que creer que son posibles. Porque estamos conectados con la Mente ünica e Infinita

dispuestos a soltar los viejos hábitos y las viejas creencias

Estaremos dispuestos a soltar los viejos hábitos y las viejas creencias que nos autolimitan y detienen nuestro maravilloso Poder Interior

Vive como las flores

Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?.


            Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian.

¡Pues, vive como las flores! Advirtió el maestro.

Y ¿cómo es vivir como las flores? Preguntó el discípulo.

            Pon atención a esas flores -continuó el maestro, señalando unos lirios que crecían en el jardín. Ellas nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos. Es justo angustiarse con las propias culpas, pero es poco sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y nada tuyos. Y si son de ellos, ningún motivo tienes para molestarte.
Ejercita pues, la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera

                       QUIERES VIVIR UNA VIDA FELIZ..... 

 "Si quieres vivir una vida feliz átala a una meta no a una persona o a un objeto " ( Albert Einstein)

               A través de toda nuestra vida aprendemos que para tener una vida feliz...necesitamos de alguien y de algo. Pensamos que si tuviéramos esto a aquello o si alguien estuviera con nosotros seríamos muy felices. 

              En base a esta creencia fincamos nuestros pensamientos y acciones. Y vivimos una vida afanosa y con muchas dificultades. Porque si atamos nuestra expectativa de una vida feliz a una persona o personas, éstas son autónomas y algún día deciden no estar en nuestro camino. O surgen eventos que las separan 

de la meta que hicimos fincada en ellas. Lo mismo ocurre con los objetos. 

             En nuestra sociedad se ha convertido en una forma de vivir. De tal forma que se evalúa a las personas de acuerdo a lo que tienen materialmente o con quien se casaron etc. Convirtiéndose en un tremendo apego que causa sufrimiento! 

             Porque causa sufrimiento? Jesús enseñó que los ladrones hurtan los bienes materiales y ocurren eventos que los destruyen tanto a personas como objetos. Al vivir atadas a ellos causa desasosiego psíquico! y la felicidad tan buscada se convierte en sufrimiento. Sufrimiento de perderlos. 

            Lo anterior no quiere decir que no busques una vida cómoda, que no desees estar con una persona. De hecho el matrimonio es parte de la vida natural del ser humano. Pero todo es como el rio que fluye. Todo viene a su tiempo. Sin apego!

          Y cuando nuestras creencias tienen como base una meta, se es mas libre. Hay independencia física y mental. Todos los esfuerzos no se desperdigan en pensamientos negativos, enojos, pérdidas etc. Sino que se enfocan en esa meta. Meta que únicamente depende de uno mismo. Es un camino de aprendizaje sin distracciones emocionales. Es lo mas saludable! 

Por eso para vivir una vida feliz...atémosla a una META

CERRAR CIRCULOS... Parte 1

         

             

               Cerrar círculos? es una frase que significa lo mismo que "poner punto final" "darle vuelta a la hoja" "cerrar capítulos" cuando se desea decir que todo terminó. O hay dichos que usan las emociones para indicar lo mismo " ya ni llorar es bueno" se dice cuando resulta imposible revertir la situación, cosa o relación que se ha terminado.

                Sin embargo , estas frases son dichas por personas allegadas cómo la familia, los amigos, los conocidos ,a quien está en la situación de dar por terminada una relación. Son intentos de cambio inmediato al ver que la persona está sufriendo.

            Pero no es tan sencillo aceptar que algo se ha terminado. Primero porque generalmente la persona que esta padeciendo esta situación jamás imaginó esto! quizas piense que fue sorpresiva para ella. Y es cuando el factor emocional sobrepasa a la persona, sobrepasa sus pensamientos. y en consecuencia viene el siguiente proceso de repasar los porqués. Porque ocurrió esto? Que hice yo para merecerlo? Si hubiera hecho esto o lo otro " Porque no hice caso cuando me dijerón...etc. etc..

               Cada pregunta que se hace, cada pensamiento que se piensa gira y gira en torno a la relación, situación o cosa que se terminó. Y como no existen respuestas fáciles ni consoladoras el proceso sigue y sigue. Abarcando todas las áreas de la persona hasta el grado de buscar culpables , muchas veces incluyéndose!

En muchos casos es imposible revertir la situación, que vuelva al principio. Dada la naturaleza de la vida. seguimos hacia adelante, quiérase aceptarlo o no. Hecho, que es indudable, contra el que no se puede hacer nada. Es decir: no podemos volver al pasado a cambiar todo. No podemos cambiar a las personas para que tomen decisiones distintas que no nos afecten. 

Entonces que hacer?

Primero: Aceptar que vida es un proceso continuo. Que siempre va hacia adelante.

Segundo: Considerar que la vida es una escuela de aprendizaje. Que las experiencias nos enseñan a mejorar.

Tercero: Que coincidimos con ciertas personas que llegan a formar parte de nuestra vida. Pero que son autónomas y que se van.

Cuarto: Que es un duelo que hay que vivirlo para cambio.

LA VIDA....UNA GRAN AVENTURA?

 

Hoy mientras disfrutaba de una comida en un pequeño restaurant muy acogedor, modesto, limpio, agradable con mi cuñado, miraba la TV. Estaban pasando un programa de TV titulado " Los niños cocinando" Era un excelente programa en donde los niños preparan platillos muy sencillos. Mientras lo miraba me estaba cuestionando lo mismo que ustedes se pudieran preguntar: y cómo cortarán las verduras sin usar cuchillos. La respuesta vino minutos después Ellos estaban usando tijeritas con punta roma, como las que utilizan en preescolar.

Ya liberada mi preocupación , que es la misma que las mamis tienen y que por esa razón no les permiten a los niños participar con ellas en la preparación de los alimentos. Perdiéndose asi la gran oportunidad de convivir y enseñar al niño a preparar su alimento. Por experiencia lo sé. Mi nieto de 9 años participaba conmigo y él, José Miguel, quien era muy especial para comer, comía lo que preparaba y lo disfrutaba. Yo aprendi de estas experiencias con mi nieto, que quizas sea la solución para aquellos niños que no quieren comer.

Los niños tienen esa capacidad de asombro que les permite disfrutar lo que hacen. Se veia su interés y en verdad era sorprendente cómo olían los limones, como manejaban las cebollitas de rabo y como deshuesaban las aceitunas...que gran concentración! 

Ellos viven la aventura de la vida en todo lo que hacen. En contraste a nosotros nos parece rutinario, simple cualesquier tipo de actividades. Nosotros los adultos estamos y no estamos! Estamos preparando los alimentos pero nuestra mente está en preocupaciones, tareas futuras y hasta recordando ciertos eventos del pasado. No vivimos en el presente. Nuestro cuerpo está en el presente, pero nuestra mente está en el pasado y en el futuro.

Y al estar y no estar nos perdemos de los goces sencillos como es el cocinar. Quizas ya ni probamos lo que estamos haciendo para rectificar el sazón! 

Aprendamos de los niños y recobremos nuestra capacidad de asombro que está guardada allá en lo mas profundo de nuestros recuerdos infantiles. Sólo asi podremos estar en el presente . Vivir el momento y disfrutar de esta gran aventura que es la vida, momento a momento! Porque LA VIDA ES UNA GRAN AVENTURA!

LA VIDA ES UNA GRAN AVENTURA?

POR SUPUESTO QUE SI! Y CADA UNO TIENE SU PROPIA AVENTURA DE LA VIDA.
 

LOS SUEÑOS.

COMO LOS CONSIDERABAN LOS PUEBLOS ANTIGUOS.

No existe ser humano que al dormir no tenga sueños. Los sueños siempre han inquietado a todos los humanos, Desde que el Hombre fue creado se ocupaba en  pensar en los sueños que había tenido la noche anterior. Algunos los recordaba muy vívidamente. Otros los olvidaba por completo. Pero que hace que algunos sueños sean recordados y otros no? Esta cuestión también tiene que ver con la importancia que se les den a los sueños!. Ya sea tanto a nivel personal como grupo cultural,.

Repasemos la importancia que ciertas culturas le han prodigado a la materia de los Sueños.

ASIRIA

Los Asirios pensaban que los sueños eran señales que requerían alguna accion que corregía el problema que se había soñado. Había que captar el mensaje. Es decir, que los asirios  pensaban que el soñador debe seguir cualquier consejo que entendió en un sueño. 

EGIPTO

Los Egipcios pensaban que los dioses se revelaban en los sueños. Ellos pensaban que los sueños eran provocadas por las cosas reales que no pueden ser interpretadas o controladas por el consciente. Tenían por costumbre anotar sus sueños.

Para los egipcios había tres clases de sueños: Los que son mensajes de los dioses en los que se demanda un acto o una acción humana; Los que son revelaciones o advertencias; y los sueños a é de los cuales se ha llegado a un ritual. pero sin tomar en cuenta la categoría de los sueños ellos creían que eran mensajes de los dioses. Y por eso ellos acudía a lugares sagrados o santuarios como el famoso Templo de Memphis en donde se acostaban en las camas de ensueño para recibir el asesoramiento , consolación o sanación de los dioses.

GRECIA

En la antigua Grecia también tenían ideas muy diferentes del significado de los sueños. Aunque ellos también acudían a los templos para hallar revelaciones...Aristóteles creía que el inconsciente se daba cuenta de la condición del enfermo y por eso soñaba con enfermedad.

ISRAEL

En los Judíos encontramos que a ellos los sueños indicaba que eran mensajes provenientes de Dios. En la Biblia hay descritos muchos sueños. recordemos el del Patriarca Jacob: el soñó con una escalera que estaba apoyada en tierra, y su extremo tocaba en el cielo y los ángeles de Dios subían y descendían por ella.