domingo, 4 de octubre de 2015

Octubre  Domingo 4 de 2015

ILUMINANDO LA OSCURIDAD DE LA VIDA
MEDIANTE LA VERDAD
Ilumina tu vida...haciendo consciente tu oscuridad!


Carl  Jung Dijo " No es posible despertar a la consciencia sin dolor, la gente es capaz de hacer cualesquier cosa, por absurda que parezca, que enfrentarse a su propia alma. Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo consciente su oscuridad!.
El decirnos la verdad a nosotros mismos es el camino mas corto para evitar el dolor. La honestidad en todas las cosas nos ayuda muchísimo a reconocer nuestros errores que resultan de la evitación que hacemos con frecuencia de los problemas- Pero en realidad solo se crean otros y se demora la verdad. Dándose múltiples conscecuencias. Y por concecuencia múltiples dolores a nosotros mismos y a los demás.

A continuación una pequeña historia para reflexionar!
quizas ustedes pudieran contribuir con sus comentarios ya sea con otras citas o experiencias.

La Verdad, La Herencia Más Noble
Rabindranat Tagore, 1861-1941

Ya el sol se había puesto entre el enredo del bosque sobre los ríos. Los niños de la ermita habían vuelto con el ganado y estaban sentados al fuego oyendo a su maestro Gautama, cuando llegó un niño desconocido y lo saludó con flores y frutos. Luego, tras una profunda reverencia, le dijo con voz de pájaro:
—Señor Gautama, vengo a que me guíes por el Sendero de la Verdad. Me llamo Satyakama
—Bendito seas -dijo el Maestro. ¿Y de qué casta eres, hijo mío? Porque sólo un Brahmín puede aspirar a la suprema sabiduría.
Contestó el niño:
—No sé de qué casta soy, Maestro, pero voy a preguntárselo a mi madre.
Se despidió Satyakama, cruzó el río por lo más estrecho, y volvió a la choza de su madre, que estaba al fin de un arenal, fuera de la aldea ya dormida. La lámpara iluminaba débilmente la puerta,
y la madre estaba fuera, de pie en la sombra, esperando la vuelta de su hijo.
Lo cogió contra su pecho, lo besó en la cabeza y le preguntó qué le había dicho el Maestro.
—¿Cómo se llama mi padre? -dijo el niño. Porque me ha dicho el Señor Gautama que sólo un Brahmín puede aspirar a la suprema sabiduría.
La mujer bajó los ojos y le habló dulcemente:
—Cuando joven yo era pobre y conocí muchos amos. Sólo puedo decirte que tú viniste a los brazos de tu madre Jabala, que no tuvo marido.
Los primeros rayos del sol ardían en la copa de los árboles de la ermita del bosque. Los niños, aún mojado el revuelto pelo del baño de la mañana, estaban sentados ante su Maestro, bajo un árbol viejo. Llegó Satyakama, le hizo una profunda reverencia al Maestro y se quedó de pie en silencio.
—Dime -le preguntó el Maestro. ¿Sabes ya de qué casta eres?
—Señor, -contestó Satyakama- no sé. Mi madre me dijo: Yo conocí muchos amos cuando joven, y tú viniste a los brazos de tu madre Jabala, que no tuvo marido.
Entonces se levantó un rumor como el zumbido iracundo de las abejas hostigadas en su colmena. Y los estudiantes murmuraban entre dientes de la desvergonzada insolencia del niño sin padre.
Pero el Maestro Gautama se levantó, trajo al niño con sus brazos hasta su pecho y le dijo:
—Tú eres el mejor de todos los brahmines, hijo mío, porque tienes la herencia más noble que es de la verdad.

miércoles, 30 de septiembre de 2015

Martes 22 de Septiembre de 2015

IMPORTAN LAS OPINIONES DE LOS DEMÁS? ...CUANDO SI Y CUANDO NO..

validar las opiniones de los demás!


 Cuantas veces recibimos de buena intención consejos o sugerencias sobre los problemas que afrontamos y que en lugar de ayudar...confunden mas!
Con ellos quiero decir que un buen consejo es como hallar pepitas de oro en una zona que ya fue trabajada por los gambusinos. Y es muy remota la posibilidad de hallar una pepita de oro. Hay consejos que se parecen a oro porque son drámaticos pero son superficiales en el fondo.
Pero gracias a Dios contamos con nuestra capacidad de razonamiento mas las propia experiencia y la tendencia al bien propio lo que nos ayuda a validar las opiniones de los demás!


Superior capacidad de razonamiento mas experiencias propias
La capacidad de razonar nos va decir si la persona que nos está aconsejando está poniendóse en tus zapatos. Lo cual es casi imposible. Porque lo que a ti te parece serio a ella le pudiera parecer que no es asi. Cada quien tiene su propia óptica. Optica que está centrada en sus vivencias, experiencias etc. Que únicamente aplicarían en su caso..no en el tuyo. Se requiere un profesional entrenado para reconocer las opiniones destructivas como en el caso que se cita a continuación.
Sopesemos los dos consejos. es una regla que podemos aplicar en cualesquier circunstancia! .
El siguiente cuento enuncia dos verdades a un problema. Léanlo cuidadosamente y comenten!
 

CUENTO ZEN: Maestro, mis amigos me dicen que está bien que viva preocupado, presionado, porque eso me alienta a hacer cosas, a buscar derroteros, a construir. Tú me dices que no es así
. ¿Cómo es, al fin?
Hijo, el argumento de tus amigos equivale a que te digan que
es bueno que te persiga un rinoceronte porque te motiva a moverte.
Mejor construye tu vida con la mente serena y sin miedo ni presiones, como te lo digo yo.

martes, 29 de septiembre de 2015

Miercóles 23 de Septiembre de 2015


LAS RESPUESTAS... de los niños.... Porque son respuestas ?



Cuando se encierra uno en su concha ...no admite que las respuestas pueden venir de una historia, cuento o conversación...o terapia psicológica.

Hace mucho tiempo se reconoció que los niños tienen mucha apertura. Su curiosidad los motiva a ser abiertos a todo. Has visto la concentración de un niño? ...Le hablas y le llamas muchas veces..si el está concentrado en su juego o simplemente pensando... no te escucha.
Gran concentración  de los niños

Adultos divididos


 Nosotros los adultos estamos concentrados pero divididos: por una parte hay atención en el problema o la búsqueda de la solución y por otra parte hay preocupación, ansiedad y otros pensamientos que son completamente ajenos a lo que queremos resolver.

El reconocimiento de la excelente cualidad que los niños tienen de ser abiertos a todo, sin emociones fue reconocida en décadas pasadas. En un intento de resolver problemas en algunas empresas , se utilizó los servicios de niños para que hallaran la solución que estaban buscando! y Fue bastante exitosa! Pero las leyes como siempre obstaculizan todo! adujeron que los menores no pueden "trabajar" etc. etc. Perdiéndose un gran potencial!

Los niños tienen una consciencia ilimitada
Sin embargo nosotros como padres seamos escuchas activos de nuestros hijos o nietos y aprenderemos mucho de ellos. Aprenderemos la empatía hacia los animales. aprenderemos que ellos perdonan rápidamente , aprenderemos de su gran flexibilidad por pasar de una tarea que ya no les es interesante a otra. Etc.

Ellos no tienen límites por esa razón pueden hallar las respuestas mas fácilmente. Como ejemplo tenemos el ejemplo de un gran matemático llamado Gauss quien siendo un niño de escuela y estando en ella hizo un gran descubrimiento. Descubrimiento que es muy valioso dentro de la matemática. Cuentan que su maestro puso a los alumnos, hacer una tarea que era muy larga, de ese modo el se aseguraba de tenerlos ocupados mucho tiempo. Cuando ya se disponia a esperar la solución de los niños, se le acerca el niño Gauss y le dice ¡ya terminé! Cómo pero si les acabo de dar lo que tienen que hacer? Pero el maestro de Gauss era una persona también con una gran apertura y un maestro con gran vocación, de modo que se sintió intrigado y revisó la respuesta y encontro que el niño Gauss habia descubierto un método de abreviar la gran tarea que les había puesto!.
Yo creo que muchos padres, abuelos tienen hermosas experiencias que dan fe de lo que he dicho lineas arriba. y que pudieran comentarlas. De ese modo los adultos aprenderemos de los niños.
Su imaginación es asombrosa e ilimitada. Todo es posible para ellos

Les presento una hermosa historia de un niño que dio con una gran respuesta.

EL HOMBRE Y EL MUNDO

              Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba días en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.
              Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lugar. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle con el objetivo de distraer su atención.
              De repente se encontró con una revista en donde venía el mapa del mundo ¡Justo lo que precisaba!. Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciendo: -”Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto, para que lo repares sin ayuda de nadie”.
             Entonces calculó que al pequeño le llevaría días componer el mapa, pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente. -”Papá, ya hice todo, conseguí terminarlo”.
            Al principio el padre no dio crédito a las palabras del niño. Pensó que sería imposible que, a su edad, hubiera conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño.
          
Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?
-Hijito, tú no sabías cómo era el mundo, ¿cómo lograste armarlo?
-Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre…
Así que dí vuelta a los recortes y comencé a recomponer al hombre, que si sabía como era. Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta la hoja y vi que había arreglado al mundo.

Historias cortas para reflexionar...te tocarán el corazón
Sábado 26 de Septiembre de 2015



EXPECTATIVAS NO CUMPLIDAS Y ORGULLO HERIDO?... SERA?

Límites de la unión de la pareja

                     Cuando como persona espero que mi expectativa de ser feliz dependa de otra persona...estoy muy equivocada. 

                     Es cierto que vivimos en un mundo interrelacionado en donde la satisfacción de nuestras necesidades dependen de otros. Pero soy mas dependiente si tengo muy corta edad. Cuando se es niño dependo de mi madre y padre para mi supervivencia. Ellos me alimentan, me cuidan y protegen.
Pero la dependencia termina cuando me hago capaz de valerme por mi mismo. Y eso es cuando adquiero la suficiente madurez para autocuidarme. Mentalmente pienso en mis necesidades y la forma de satisfacerlas. Las necesidades básicas principalmente. Es decir, ejercito mi poder de persona autónoma, de persona independiente, de persona autosuficiente. 

                          Pero la relación amorosa complica la situación. Porque es donde mas se nota la dependencia. Pero dependencia emocional. Pienso que necesito que me quieran, pienso que necesito que me acepten . Y es esa expectativa la que me mantiene en vilo. Me mantiene en un estado de dependencia emocional que me trae sufrimiento cuando se rompe la relación. 

                     Pero que hay en el trasfondo emocional. leamos es siguiente cuento zen. comenten, den like y compartan


Búsqueda del trasfondo emocional...




CUENTO ZEN: Maestro, acabo de sufrir una decepción amorosa y vieras como duele. Estoy desconsolado. ¿Qué puedo hacer para quitarme este dolor? Hijo, sólo esperar a que se te pase; esa es sólo una infección. El amor no duele ni decepciona, todo lo contrario, el amor enriquece y alienta a seguir viviendo. Lo que duele son las expectativas no cumplidas y el orgullo herido, y eso sólo lo cura el tiempo. Espera a que se te pase y vuelve a intentarlo!
Hoy es Sábado 26 de Septiembre de 2015

LA ENVIDIA.. EL ESTADO MENTAL QUE ROBA LA PAZ INTERIOR...

La envidia...estado mental que disturba todo el ser

Pero que es la Envidia?

La Wikipedia la define de esta forma " La envidia es aquel sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas. La RAE la ha definido como tristeza o pesar del bien ajeno, o como deseo de algo que no se posee.
Ora si que todos no pudieramos lanzar la primera piedra . Porque? Porque todos somos presa de este estado mental? en mayor o menor grado.
En la definición detectamos dos elementos muy importantes:

1.- Que existe dolor, pesar y tristeza del bien ajeno.
2.-Existe el deseo de poseer ya sea bienes, cualidades o cosas que otro posee. 

Entonces vayamos al origen de este estado mental.
Todos las personas que vivimos en un grupo o Sociedad hemos sido educados dentro de un sistema familiar, educativo, y social en donde la competencia es el objetivo. E Inmersos en esta sociedad que privilegia la
La competitividad como origen de la envidia



competitividad,,,somos...influenciados grandemente. De modo que formamos un sistema de creencias basadas en la competencia. Competimos entre nosotros: quien tiene tales o cuales estudios, quien tiene el carro mas bonito y moderno, quien tiene una casa hermosa de mucho valor...y asi hay una lista interminable que todas las personas deseamos poseer. 

              No es incorrecto o malo hacerlo. Es parte de decidir que nos merecemos lo bueno de la vida. Lo malo es que deseemos lo que el otro posee ya sea el vecino, familiar, amigo etc. etc. 

                    Y es cuando surgen las emociones negativas: tristeza o pesar del bien ajeno. Siendo, pues , un estado mental de mucho dolor, tristeza por el bien ajeno nos pudiera causar otros problemas de todo tipo: de salud, económicos, sociales, familiares etc. 

                Tan es así que el Cristianismo lo considera un de los 7 Pecados Capitales: Capital porque da origen a otros pecados y sobre todo que el amor al prójimo es impactado. De modo que meditemos sobre como superar este estado mental que trae numerosas consecuencias hacia uno mismo y hacia los demás.

Amig@s espero sus comentarios de la clase que sea, Siéntasense libres para expresarse! Denle Like, Compartan y comenten!

Para terminar un pequeño cuento zen para reflexionar. Léanlo cuidadosamente.



CUENTO ZEN: Maestro, ¿qué es y porqué existe la envidia?
Hijo, la envidia nace del deseo de poseer algo y no tenerlo,
mezclado con el condicionamiento de compararnos competitivamente con los demás.
Si no nos comparáramos sería sólo insatisfacción, sufrimiento; como nos comparamos, el no tener nos hace sentirnos menos que el que lo tiene, y eso es la envidia. Es una fuerza que impulsa o destruye
Domingo 27 de Septiembre de 2015

LA BELLEZA...DONDE ENCONTRARLA

Dijo Jim Henson " La belleza de la naturaleza ha sido una de las grandes inspiraciónes de mi vida"

Eclipse Domingo 27 de Septiembre de 2015
El Domingo ocurrió un eclipse de Luna total. Salí hacer algunas compras para la cena y me acompañaba mi hijo mas chico. El es muy observador y le interesan este tipo de eventos de la naturaleza. Mi hijo me llama la atención sobre la luna y a partir de ahí vamos observando los cambios. Incluso nos paramos en una calle en donde se apreciaba mejor. Realmente son eventos de nuestro Universo que suceden pero que han pasado a segundo término...en cuanto a observación se refiere... la gente hoy día ya no le presta la atención que antaño se hacía. La tecnología, otros intereses de diversión hacen que sea de esta manera.

Cuantas veces mientras caminamos notamos la belleza de la naturaleza. Cuantos tonos de verde hemos visto cuando caminamos en una plaza? Nos detenemos a ver el jugueteo de las aves , los gatitos
perfecto equilibrio gatuno
y el de los peluditos. O miramos al cielo y escuchamos el parloteo de los cotorros que en mi ciudad se han extendido a casi toda el área metropolitana. O las golondrinas que viven en los porches de las casas y donde la gente les respeta el espacio que han elegido?
Las flores que crecen de manera espontánea en las banquetas con tonos de un hermoso azul, lila y blanco que ademas es antihenorrágica de las heridas.

combinaciones infinitas del dondiego
               Que son flores que se cierran al mediodía o las que se abren en el atardecer como las maravillas o dondiego de noche.
Ayer vi ocupada la gente. Ocupada en su vida menos en la belleza del cielo. Quizás porque pensamos que la ciudad de asfalto no ofrece belleza digna de contemplar...O que los eclipses ya son muy explicados o comunes. Y por lo mismo decidimos vivir ensimismados en la nuestra ajetreada vida diaria.
Abramos los ojos a toda la belleza que nos circunda, sin necesidad de que estemos en la naturaleza.
belleza geométrica en los adoquines
Reflexionemos sobre lo que dice este interesante cuento zen. Compartan, dénle like y comenten si han encontrado belleza en la ciudad, y que clase de belleza. Compartan la alegría y la felicidad que han sentido.


adorno  floral sobre ruedas
CUENTO ZEN: Maestro, para poder gozar de la naturaleza hay que estar en el campo, mirar los árboles, escuchar los pájaros. Aquí, en la ciudad, no se puede. Hijo, los ruidos y las formas de la ciudad también tienen belleza.
¿No has visto nunca el pentagrama formado por los cables eléctricos y los pajaritos parados en ellos? ¿O las formas y colores de los adoquines? ¿O escuchado el patrón musical de los silbatos y bocinas?
La belleza está dentro de ti, no en tu exterior.